World Class studio

Осознанность
в каждом движении

Mind Body by World Class — подлинный пилатес от экспертов.

Программы Mind Body — самые безопасные в фитнесе, но оттого не менее эффективные. В синергии йоги, пилатеса, AntiGravity и направлений Revival кроется гармония тела и разума.

Улучшение гибкости, силы, выносливости, восстановление после травм, работа над дыханием и балансом, расслабление и снятие повседневного стресса — в стенах студии Mind Body под чутким руководством экспертов World Class вы сможете наполнить тело энергией и сбежать от городской суеты.

О НАС

MIND BODY IS

Записаться на первый визит со скидкой 15%

Mind Body sections
НАПРАВЛЕНИЯ

Специальные практики помогут держать в балансе все три аспекта
здоровья и долголетия — душу, разум и тело.

Pilates Intro

Основы классического пилатеса, развитие контроля, силы и гибкости.

Записаться

Pilates Reformer

Более сложные упражнения с увеличением амплитуды и скорости движений.

Записаться

Pilates for Men

Занятия, адаптированное
под мужскую анатомию.

Записаться

Pilates Wall Unit

Тренировка на оборудовании Wall Unit, усиленная проработка всего тела.

Записаться

Pilates System

Полное погружение в систему
Romana’s Pilates.

Записаться

Total Stretch

Основательная тренировка на растяжку.

Записаться

Aerial Yoga

Практика в гамаке, сочетающая
элементы йоги, растяжки и работы
с весом собственного тела.

Записаться

Hatha Yoga

Йога, направленная на развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника.

Записаться

Gyrokinesis

Метод, сочетающий элементы танца, йоги, тай-чи и пилатеса.

Записаться

Mind Body interior
ИНТЕРЬЕРЫ СТУДИИ

Посмотреть расписание

Mind Body team
Команда Mind Body

Наши тренеры прошли 600 часов стажировки, трёхуровневую систему обучения и строгие экзамены. Это не просто курсы — это глубокая профессиональная традиция. Каждый год наши тренеры подтверждают квалификацию, проходя аттестацию в международной школе.